Gesund abnehmen – mit Nutrigenetik zum Wunschgewicht

Die Nutrigentik befasst sich mit der Genetik und Ernährung. Unsere Gene haben einen Einfluss auf die Verstoffwechselung unserer Nahrung.

Von unseren Vorfahren haben wir nicht nur unsere Augenfarbe und vielleicht die familientypischen Segelohren geerbt, sondern darüber hinaus zahlreiche weitere Merkmale, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Auch die Art und Weise, wie unser Körper die aufgenommene Nahrung verarbeitet und verwertet, ist in einem genetischen Code festgelegt. Dieser Code ist so einzigartig wie das Individuum, das er geformt hat.

Jeder Mensch reagiert anders auf die Nährstoffe in seinem Essen. Um herauszufinden, welche Nahrungsmittel Sie beim Abnehmen und bei der Bekämpfung von etwa 20 Stoffwechselproblemen unterstützen können, ist die DNA Analyse Ihrer genetischen Disposition ein wichtiges Hilfsmittel. Nutrigenetische Tests, bei denen mehr als 50 unterschiedliche Erbgutkonstellationen untersucht werden, helfen dabei herauszufinden, mit welchen Mitteln Sie gesund und effektiv zu Ihrem ganz persönlichen Wunschgewicht gelangen könnten.

Lesen sie hierzu auch die Info in der Presse.

Mit individueller Ernährungsplanung zum abnehmErfolg

Eine gesunde und nachhaltig effektive Ernährung sieht für jeden Menschen anders aus. Deshalb ist es wichtig herauszufinden, wie der eigene Körper auf die verschiedenen Inhaltsstoffe in der Nahrung reagiert. Während die Gene bei einigen Menschen dafür sorgen, dass etwa Milch zu Stoffwechselproblemen führt, können bei anderen genetischen Voraussetzungen kalziumhaltige Milchprodukte äußerst gesund sein. Wird jetzt einseitig und konsequent auf bestimmte Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe verzichtet, ist es möglich, dass daraus neue Probleme entstehen. Es ist wichtig, alle für die Stoffwechseltätigkeit zuständigen Gene zu berücksichtigen um eine lange gesunde Ernährung unterstützen zu können.

Die Genanalyse als Basis eines individuellen Ernährungsplanes

Die Analyse von über 50 Genen, die für Ihre Ernährung wichtig sind, gibt Aufschluss darüber, wo Ihre ganz persönlichen Stärken und Schwächen liegen könnten. Die Erkenntnisse aus dieser Untersuchung sind die Grundlage für Ihren ganz individuellen Ernährungsplan, der Ihnen hilft, nur schwer verträgliche Nahrungsmittel zu meiden, die Entgiftung von Schwermetallen effektiv zu steuern, Schadstoffe wie Lösungsmittel und Pestizide wenn nötig zu reduzieren und Ihren Körper in optimaler Art und Weise mit den für Sie relevanten Nährstoffen auszustatten.  Wir können das Ausscheiden von Schwermetallen durch dieses Programm verbessern, aber die Entgiftung von Pestiziden lässt sich nur durch eine geringere Aufnahme von Pestiziden durch die Nahrung verbessern.

Ab sofort können sie die Genanalysen auch mit Ratenzahlungsoption buchen. Die Genanlyse können sie auch bequem von zu Hause aus ausführen und die Beratung kann dann telefonisch oder über Skype erfolgen, falls sie nicht aus dem Münchner Raum kommen.

Folgende Genanalysen biete ich an:

Weight Sensor

Abnehmen durch DNA Analyse und ihrem speziellem Stoffwechseltyp . Sie haben ihr Traumgewicht noch nicht erreicht? Unzählige Diäten schon ausprobiert? Hier kann ein Rezeptbuch mit ca 200 Rezepten zusätzlich angeboten werden. Die DNA Diät ist speziell auf sie abgestimmt und nicht übertragbar.  Die Genanalyse kann dabei helfen herauszufinden, ob sie Fette, Kohlenhydrate oder Eiweiss gut verstoffwechseln können.
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Weight Sensor light

  • Es werden 6 Gene analysiert, anstatt der üblichen 8.
  • Der Fokus ist rein auf Ernährung. Genetisch angepasster Sport wird nicht berücksichtigt.
  • Die Nahrungsmittelliste umfasst 400 Lebensmittel, nicht 900+
  • Er ist günstiger als der ausführliche Weight Sensor

Nutrition Sensor

Dieser Test findet ihre persönlichen Lebensmittel, die für sie optimal sind, um sich gesund zu ernähren. Welche Mikronährstoffe sollten sie zu sich nehmen, um optimal versorgt zu werden. Z.B. ihr Bedarf an Zink und wie gut ihr Körper entgiften kann.
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Sport Sensor

Mit der zu den individuellen Anlagen passenden Sportart steigt die Chance, diese auch erfolgreich betreiben zu können und seinen Körper fit zu halten.
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DNA-Nutricontrol Paket beinhaltet Weight Sensor und Nutrition Sensor plus Nahrungsmittel die an ihre Gene angepasst sind.

Hunderte von Rezeptvorschlägen zur individuellen und gesunden Ernährung

Zu allen Sensor-Programmen finden Sie im Menüportal auf DNAnutriControl.com mehr als 800 Rezepte mit Gerichten, die nicht nur hervorragend schmecken, sondern auch noch perfekt auf Ihre genetische Disposition abgestimmt werden können.

DNA Abnehmprogramm

Was erwartet mich bei einer Ernährungsberatung  inkl Genanalyse?

Wir treffen uns für einen ersten Beratungstermin oder sie erhalten das Testkit von mir per Post und wir besprechen das weitere Vorgehen.

Ganz wichtig:

Bitte 2 Stunden vor dem Termin nichts mehr essen oder trinken, keinen Kaugummi kauen und auch nicht mehr Zähneputzen, sonst wird die Probe evtl. unbrauchbar.

Die DNA Probe wird als Speichelprobe entnommen, die dann in ein ISO zertifiziertes Labor zur Auswertung eingesandt wird.

Nachdem ich ihre Auswertung bekomme, gibt es einen zweiten Termin indem ich ihnen die Auswertung genau erkläre, ihnen Ernährungstipps gebe und sie auf eine gesunde Ernährung schule. Ich kann ihnen laut ihren Genen auch Hinweise geben, ob eine Ernährungsumstellung oder Sport für sie zur Gewichtsreduktion am effektivsten ist.

Da ich Ernährungsberaterin und auch Ernährungstherapeutin bin, werde ich ihnen auch mitteilen wenn ein Lebensmittel dass bei ihnen nicht zu einer Gewichtszunahme führen würde, trotzdem ungesund ist.

Es gibt 3 Optionen, wie sie die Anlyse durchführen können, ob bequem von zu Hause, in meiner Praxis oder bei einem Hausbesuch. Mehr dazu hier.

Meine Kontaktdaten:

Tel. 089-80043267

Email: info (@ ) muenchner-ernaehrungsberatung.de

Folgen Sie auch unserer Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/439418729569656/

 

Es handelt sich um Lifestyle GenAnalysen bei der es um Ernährung und Sport geht und nicht um medizinische Genanalysen wo Krankheiten festgestellt werden. Informieren sie sich bitte in den Medien, hier gibt es einiges an Fachliteratur. Wenn sie genaue Informationen zu den von mir angebotenen Lifestyle Genanalysen zu bekommen, dann besuchen sie bitte die Webseite meines Anbieters über die Nutrigenetik.