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Auf dem Grill müssen nicht immer fette Würstl und Halsgrat oder Bauchscheiben gegrillt werden.
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Die Nährwerttabelle gibt ihnen Auskunft über die Grammzal von Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate (davon Zucker!), Ballaststoffe, Alkohol, Kilokalorien und Energiedichte pro 100 g.
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Wussten sie, dass der Pro-Kopf Verbrauch von Zucker in Deutschland bei ca. 34 kg im Jahr liegt?
Das sind 2,8 kg im Monat!!!!
Zucker - Saccharose
Wussten sie, dass der Pro-Kopf Verbrauch von Zucker in Deutschland bei ca. 34 kg im Jahr liegt?
Das sind 2,8 kg im Monat!!!!
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Das Eiweißbrot ist angeblich die neue Wunderwaffe um schlank zu werden. Zugegeben, es schmeckt sehr lecker, aber: Das Eiweiß-Brot hat mehr Fett als ein herkömmliches Brot. Die vielen Kohlenhydrate wurden durch Soja und Lupineneiweiß ersetzt, daher auch der große Eiweißanteil. Lupinen sind Wildblumen deren Früchte unter die Kategorie Hülsenfrüchte fallen.
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Vollkorn enthält noch alle wichtigen Vitamine, Öle und Mineralstoffe, denn diese befinden sich im Keimling und der Schale. Ein Getreidekorn besteht immer aus eier äußeren ballaststoffreichen Klein, einem inneren nährstoffreichen Keim und einem Mehlkörper.