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Das Vitamin D3 (Cholecalciferol) gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitaminen. Vitamin D unterstützt unser Immunsystem und trägt zum Erhalt von Knochen und Muskeln bei.
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Vitamine sind an zahlreichen chemischen Vorgängen im Körper beteiligt. Vitamine müssen entweder über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
Warum brauchen wir Vitamine?
Vitamine sind an zahlreichen chemischen Vorgängen im Körper beteiligt. Vitamine müssen entweder über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
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Wasserlösliche Vitamine können kaum überdosiert werden, denn sie werden einfach wieder aus dem Körper geschwemmt, wenn wir zu viel davon essen.
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Die fettlöslichen Vitamine kann der Körper in Kombination mit fetthaltigen Lebensmitteln besser aufnehmen.